आँखों के इन्फेक्शन कैसे करें दूर

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 जैसा की आप सभी  जानते ही है की हमारी जो आँखे होती है वो हमे कुदरत के हजारों रंग दिखाती हैं। कई बार इनमें इन्फेक्शन होने से हमे बहुत परेशानी होने लगती है। हम इनके बिना कोई काम ढंग से नहीं कर पाते। आंखों में इंफैक्शन कई वजह से हो सकते हैं। आजकल बढ़ रहे प्रदूषण से,गंदे हाथों से आंखों को मसलने से या फिर कई बार किसी दूसरे के द्वारा इस्तेमाल किए गए काजल लगाने या फिर चश्मा पहनने से तथा आंखों की अच्छी प्रकार से सफाई न करने से भी इनमें इंफैक्शन हो जाता है। हम घर पर ही कुछ उपाय अपना कर ही इन इन्फेक्शन से छुटकारा पा सकते है
हरी सब्जिया जैसे पालक और गाजर का रस आंखों के इंफेक्शन के लिए काफी लाभदायक है क्योंकि इनमे पाए जाने वाले प्रोटीन और विटामिन आंखों के लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं। पालक के 5 पत्ते और 2 गाजर को पीसकर रस निकाल लें। एक गिलास में आधा कप पानी लें और उसमें गाजर और पालक के रस को मिला कर पीएं।
आंवले का रस
4 से 5 आंवलों को पीस कर उनका रस निकाल लें। एक गिलास पानी में उस रस को मिला कर पीएं। आंवले के रस को सुबह खाली पेट और रात में सोने से पहले दिन में एक से दो बार इसका इस्तेमाल करें। ऐसा करते रहने से आपकी आँखों का इन्फेक्शन भी कम होगा और आँखों की रोशनी भी बढ़ेगी.
 गर्म पानी
हल्के गर्म पानी के इस्तेमाल से आंखों को धोएं, इससे आंखों के ऊपर जमने वाली गंदगी हट जाती है। इसके बाद रुई की मदद से आंखों को पोछे.
गुलाब जल से आंखों को धोए ये काफी शुद्ध होता है इससे  इंफेक्शन कम हो जाता है। दो बूंद गुलाब जल आंखों में डालें। इस उपाय को रोजाना दिन में दो बार करें। इससे आपको काफी फायदा होगा.

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